NIL

رابطه کالری مصرفی با کاهش وزن :

رابطه کالری مصرفی با کاهش وزن :

همانطور که احتمالاً در مقالات مختلف خوانده اید، برای کم کردن یک کیلو وزن، باید ۷۰۰۰ کالری بسوزانید. اگر قصد کم کردن وزن دارید، باید بدانید که اکثر متخصصین  توصیه می کنند که سالمترین حالت کاهش وزن این است که هفته ای نیم کیلو کم کنید.

اما ابتدا برای اینکه با فرایند کالری سوزی آشنا شوید باید بدانید که هر روز باید حداقل چند کالری مصرف کنید. مسئله مهم دیگر این است که بدن شما برای فراهم آوردن انرژی لازم برای تامین سه عملکرد زیر کالری سوزی می کند:

کالری مواد غذایی

جدول کامل کالری مواد غذایی مختلف

نام ماده غذایی

مقدار

کالری

آدامس

یک عدد

    ۲   

آلبالو (کمپوت)

۱۰۰گرم

۹۰

آلبالو با هسته

یک لیوان

۶۰

آب جو (ماءالشعیر)

۱۰۰گرم

۴۰

آلوی زرد

۱۰۰گرم

۷۰

آلبالو تازه با هسته

۱۰۰گرم

۶۰

آلوی قرمز

۱۰۰گرم

۵۰

آناناس کمپوت با شربت

یک لیوان

۲۰۰

انبه هندی

۱۰۰ گرم

سلولیت چیست؟

سلولیت چیست

  درآیینه نگاهی به پا ها و ران هایتان  بیندازید. آیا فرورفتگی هایی را دراین نواحی مشاهده می کنید

به این ظاهر پوست پرتقالی سلولیت گفته می شود.سلولیت به طور عمده از چربی هایی تشکیل شده است که در بافت همبند زیر پوست ذخیره می شوند.این چربی ها به صورت کیسه های کوچکی در زیر بافت همبند در کفل ها، ران ها، کشاله ران ها، پشت با زو ها و حتی در بعضی موارد در سینه ها به صورت بد شکلی رسوب می کنند و این بافت را تحت فشار قرار می دهند و باعث می شوند که اندام تان ظا هر پوست پرتقالی پیدا کند. اغلب به همراه این چربی ها برخی از مواد سمی هم رسوب می کنند.

"با لیپوماتیک تناسب کامل اندام و تا ۶ کیلو کاهش وزن در یک جلسه را تجربه کنید

"با لیپوماتیک تناسب کامل اندام و تا ۶ کیلو کاهش وزن در یک جلسه را تجربه کنید . این یک شعار نیست بلکه یک حقیقت است"

تکنولوژی این دستگاه به پزشک اجازه می دهد به سادگی و بدون نیاز به بیهوشی نسبت به اصلاح و رفع چربیهای موضعی هر نقطه از بدن شما شامل شکم ، پهلو ، پشت ، غبغب و گردن ، بازو ، باسن ، ران و اطراف زانو و ساق پا اقدام نماید و نتیجه را شما همان روز مشاهده نمایید.

روش جراحی معده و عوارض آن

عمل جراحی معده یا بای پس  معده با دو هدف اصلی یعنی کوچک کردن حجم معده و کاهش جذب مواد غذایی صورت می گیرد. وقتی حجم معده کوچک می شود، فرد غذای کمتری میل می کند و به سیری می رسد. در روش دیگر این نوع جراحی ها هم بخشی از روده که مسوول جذب بسیاری از مواد غذایی، ویتامین ها و املاح است برداشته می شود تا مواد غذایی کمتری جذب شود. این روش در لاغر شدن افرادی که بالای ۱۲۰ کیلوگرم وزن دارند موثر است، اما به دلیل تاثیرات منفی در کاهش جذب ویتامین ها و املاح ضروری بدن و بروز کم خونی و اسهال خالی از خطر نیست و در صورتی که. همراه با رژیم غذایی مناسب نباشد، برگشت پذیر خواهد بود.

لیپوماتیک و میزان برگشت پذیری آن

خیلی از بیماران سوال می کنند آیا بعد از انجام لیپوماتیک امکان بازگشت چربی وجود دارد؟

لیپوماتیک و مناطق قابل اصلاح بدن

  • شکم و پهلو
  •  کمر 
  • درمان مناطق حساس و ظریف مانند اطراف زانو 
  • پشت و خط سوتین
  • بازو
  • ساق پا
  • سینه (پستان)
  • غبغب 
  • ران
  • باسن

لیپوماتیک در تهران/ از با سابقه ترین مراکز لیپوماتیک در ایران

مرکز فوق تخصصی زیبایی و لیپوماتیک پارس یکی از مجهزترین و با سابقه ترین مراکز تخصصی لیپوماتیک و سایر جراحی های زیبایی در تهران می باشد.

لیپوماتیک و زیبایی صورت

لیپوماتیک و اثر آن در زیبایی و لیفت صورت :

لیپوماتیک و توانایی تزریق همزمان چربی

لیپوماتیک بهترین روش برداشت چربی و تزریق مجدد آن می باشد

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - NIL